Giờ thể dục sáng không chỉ giúp trẻ khỏe mạnh mà còn tạo điều kiện phát triển toàn diện về thể chất, tinh thần và kỹ năng xã hội. Thể dục sáng còn có ý nghĩa quan trọng đối với trẻ mầm non vì nhiều lý do:
Tăng cường sức khỏe thể chất: Thể dục giúp trẻ phát triển cơ xương, hệ tuần hoàn, hệ hô hấp và sự linh hoạt của cơ thể. Hoạt động vận động giúp trẻ mạnh mẽ, khỏe khoắn và phát triển thể chất toàn diện.
Phát triển kỹ năng vận động: Các bài tập thể dục giúp trẻ rèn luyện kỹ năng vận động thô như chạy, nhảy, leo trèo, giữ thăng bằng. Những kỹ năng này rất quan trọng cho sự phát triển thể chất và tinh thần sau này.
Hình thành thói quen tốt: Thể dục sáng giúp trẻ xây dựng thói quen vận động từ sớm, tạo nền tảng cho việc duy trì lối sống lành mạnh trong suốt cuộc đời.
Tăng cường trí não và khả năng tập trung: Hoạt động thể chất kích thích sự lưu thông máu lên não, giúp trẻ tỉnh táo, tập trung hơn khi tham gia các hoạt động học tập sau đó.
Phát triển kỹ năng xã hội: Thể dục thường là hoạt động nhóm, giúp trẻ học cách tương tác, làm việc cùng nhau và tuân thủ các quy tắc chung, từ đó phát triển kỹ năng xã hội.
Giải tỏa năng lượng: Trẻ mầm non thường rất năng động, vì vậy thể dục sáng là cách hiệu quả để trẻ giải tỏa năng lượng dư thừa, giảm căng thẳng và cảm xúc tiêu cực.
Tạo niềm vui và hứng khởi: Các bài tập thể dục sáng thường vui nhộn, kích thích sự hứng khởi và tinh thần phấn chấn cho trẻ, giúp ngày mới của các em bắt đầu với năng lượng tích cực. Vì những lý do trên trường mầm non Đặng Xá đã và đang thực hiện tốt thể dục sáng cho trẻ, đặc biệt lớp mẫu giáo nhỡ B2 đã xây dựng các động tác cho bài thể dục sáng phù hợp với trẻ của lớp mình. Dưới đây là một số hình ảnh hoạt động giwof thể dục sáng của các bé.